En React Fitness Studio , somos conscientes de la importancia de mantenerse activa durante el embarazo. Por eso, ofrecemos clases de Pilates para embarazadas en  El Masnou, especialmente diseñadas para ayudarte a mantenerte en forma, mejorar tu bienestar y prepararte para el parto. 

Nuestras clases de pilates para embarazadas las dirigen expertos con una amplia experiencia en el cuidado de la mujer embarazada. Las clases se adaptan a cada nivel de forma física y a las necesidades específicas de cada mujer, garantizando una experiencia segura y efectiva. 

Beneficios del Pilates para embarazadas: 

• Mejora la postura y la flexibilidad: El Pilates te ayudará a corregir la postura y mejorar la flexibilidad de tu cuerpo, lo que te ayudará a reducir el dolor de espalda y otros problemas comunes durante el embarazo. 
• Fortalece los músculos del suelo pélvico: El Pilates es un ejercicio ideal para fortalecer los músculos del suelo pélvico, lo que te ayudará a prevenir la incontinencia urinaria y a facilitar el parto. 
• Reduce el estrés y la ansiedad: El Pilates te ayudará a relajarte y a reducir el estrés y la ansiedad, lo que te beneficiará tanto a ti como a tu bebé. 

¡Contacta con nosotros y empieza a disfrutar de los beneficios del pilates para embarazadas! 

Si estás embarazada y estás buscando una forma segura y efectiva de mantenerte en forma, no dudes en contactar con React Fitness Studio. Te ofrecemos una primera consulta gratuita para evaluar tus necesidades y ofrecerte el programa de pilates para embarazadas más adecuado para ti.